CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
background
video
courtesy of mdesigners.gr


site by
Existanze
Integrated
Solutions
The CrossFit Team

COACH

Μιχάλης Μυλωνάκης


Ο Μιχάλης είναι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ του Αριστοτελείου πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης ( τμήμα Σερρών) και Μεταπτυχιακού  (MSc) από το Loughborough University της Αγγλίας.

Το πάθος του για την γυμναστική ξεκίνα  από τα μέσα της δεκαετίας του 90 σαν αθλητής στίβου στα 100 & 200 μέτρα με διακρίσεις τόσο σε τοπικό αλλά και πανελλαδικό επίπεδο.

Με πάνω  από 10 χρόνια εμπειρίας στον χώρο του Fitness o Μιχάλης τα τελευταία  4 χρόνια δραστηριοποιείται αποκλειστικά με το Personal Training και το CrossFit.  Εχει παρακολουθήσει  σεμινάρια Ολυμπιακής  άρσης βαρών, προπονητικής, μυϊκής ενδυνάμωσης, λειτουργικής  προπόνησης  και Personal Training τόσο σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής CrossFit και κάτοχος των παρακάτω πιστοποιήσεων:

  • CrossFit Level 2 Trainer
  • CrossFit Level 1 Trainer
  • CrossFit Mobility
  • CrossFit Endurance Running
  • CrossFit Weightlifting
  • CrossFit Judges

Ο Μιχάλης είναι ο ιδιοκτήτης του CrossFit North Zone.

coach

Μηνάς Ανδρουλακάκης

Ο Μηνάς είναι φοιτητής ΤΕΦΑΑ του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει διακρθεί στο άθλημα του πόλο, ενώ τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιείται αποκλειστικά αγωνιστικά και προπονητικά με το CrossFit, έχοντας πολλές διακρίσεις ως αθλητής CrossFit Elite.

Είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής CrossFit και κάτοχος των παρακάτω πιστοποιήσεων:

  • CrossFit Level 2 Trainer
  • CrossFit Level 1 Trainer

COACH

Πλάτωνας Αναστασίου

Ο Πλάτωνας είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει διακριθεί ως αθλητής στίβου της Εθνικής Ομάδας στα 800μ., ενώ τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιείται αποκλειστικά αγωνιστικά (CrossFit Elite Athlete) και προπονητικά με το CrossFit.

Είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής CrossFit και κάτοχος των παρακάτω πιστοποιήσεων:

  • CrossFit Level 1 Trainer

coach

Παναγιώτης Φωτεινόπουλος

Ο Παναγιώτης είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ του Αριστοτελειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει διακριθεί ως αθλητής πολεμικών τεχνών, ενώ τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιείται αποκλειστικά αγωνιστικά και προπονητικά με το CrossFit, crossfit elite athlete.

Είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής Crossfit και κάτοχος των παρακάτω πιστοποιήσεων:

  • CrossFit Level 1 Τrainer
  • Personal Τrainer
  • Trx Level 1 Τrainer